蒜山ログハウスの庭弄り

2022年07月

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19日は、3か月検針

内科  眼科(眼圧高い) 

岡山協立病院の受付に、マイアンバーカード読取りの健康保険読み取り機が設置されていました
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顔認証は使わず、パスワードで認証しました

保険証を渡して確認のほうが簡単ですが

胸のレントゲンと

胸椎、腰椎のレントゲン撮影
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内科診察では特に問題なしでした

血圧測定
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最高 114
最低 60
脈拍 85 

午後からは、眼科で視野検査

眼圧検査は
14~17 と少し下がってました

視野検査は 右目は異常なし

左目は強近視の影響だったのか少し欠落があります

ま、眼圧に気を付けて目薬を忘れないようにしたら問題ないでしょう でした
 

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日曜日の草刈り
ログハウスの東側斜面  しっかり生えてます
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すかっと

ミニトマトの赤いのは全収穫
少し青いのも収穫
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たくさんあります
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キバナコスモスの苗を畑の西向かいに植えました
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人が入って踏まれないように麻紐を張ってバリアを作りました
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4時過ぎに出発して帰りました
帰った自宅は、29度で暑い
速クーラーを入れて涼みました

夏は蒜山で長く過ごしたいですが、なかなかそうもいきません


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昨夜の雨が上がって、涼しい朝です
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トマトは午後から収穫しました
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デッキ前の栗の若木
イガグリの赤ちゃん
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朝一で、ゲストハウスのエアコン配管に貰った配管カバーを取り付けました
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止めビスを外して
配管カバーの受けをビス止めして、配管を這わせて
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カバーの取り付け
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すっきりしました

その間奥さんは
二十日大根、スイートバジル、パクチーの種まき
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8時すぎに、道の駅 風の家に
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去年火事で全焼した蕎麦の館の新築工事が済んでます
まもなく開店でしょうが、開店日の案内はまだのようです

風の家は早い時間にもかかわらずお客様は満員で、通路を歩くのも難義しました

レジも4列で長い列
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トウモロコシ4本入りを買ってきました
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続く

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16日
奥さんがコロナ4回目を13時前に予約

帰ってきたので用意をして、2時過ぎに出発して蒜山へ

道中、湯原あたりで豪雨に
16:10
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16:30 は蒜山は豪雨の中
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17:10頃別荘へ到着
3分前に小降りになりました
茅部野で
山陰方向は青空が少し
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大山は全く見えず
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到着して一番にトマトの様子
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赤くなった実がたくさん
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ログハウスの窓から
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雨が上がったのでちょっとうろうろ
ノカンゾウの花がたくさん咲きだしてます
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ミョウガはまだ芽が出てない
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黒豆が順調に育ってます
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日曜日朝一番に、風の家にトウモロコシを買いに行きます


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BURAND NEW101号室 入居前チェック

リフォームのお手伝いをしたお部屋に、19日に入居

入居前のチェックに仲介業者が来られて

火災報知機の電池切れに気が付き
(工事中にはエラーが出てなかったのに、電池切れになってました)

Amazonで発注
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届き次第、電池切れになってない、もう一台も同時交換します

電池はほとんどのお店に売ってない
Netで注文が確実です

大家さんは、今日 老人性膝関節症で手術
3週間の入院でサポートしています。



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14日 毎月第2木曜日がメドで

資源ごみの日です

今月はうちが当番

奥さんは早くからコンテナのセット他の準備と立ち合い

市からの業者が回収後に、資材置き場の庭の草刈りをしました

昨夜から降ってた雨が10時ごろには上がって、涼しくてチャンス
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一通り刈りました

石や木の根、フェンスの支柱などでナイロンロープが何回か切れましたが短時間で終了
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柿の木の下も
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フェンス回りもきれいになりました
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これで8月いっぱいは大丈夫でしょう

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コムコム会館2F ジムで

フィットネス・コムコム お試し企画に行きました
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13日14:00から

最初は自転車から
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6分12秒こいで
脈拍103に
消費カロリー13.2Kカロリー
キャンデー 1/2個分

背筋の運動

腹筋の運動

足の前

足の後ろ

肩関節と肩甲骨周りの運動と

色々体験

特に、足の筋肉の劣化を痛感しました

参加者は同年齢前後の女性ばかり

写真は写しにくく 特に無しです

今晩は筋肉痛になりそう



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前回は3月18日
4か月もたっちゃいました

前回は


すごく伸びてました
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予定通り30分ほどで刈り終わりました
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4カ月弱ですが、太い雑草が草刈りロープに大きな負荷がかかりました

お片づけは入居者にで引き上げ

5分ほど走ると雨が降り出しました

草刈り完了時点での外気温は27度 くもり

次回は9月末ごろの予定を


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10日に蒜山 道の駅風の家で初物トウモロコシゲット

並んでいるのはまだ少しでした

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標準サイズで
ラップで巻いて
レンジ500Wで3分30秒

つやつやぴかぴか ジューシーに出来上がり
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蒜山スイートコーン

甘くておいしいです

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ログハウスの東側の竹
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伸びてきたのをカット
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山林伐採カマが役に立ちます
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サツマイモ畝横の雑草抜き
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側溝脇にキバナコスモスの苗25か所植えました
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ミニトマトを吊ったりくくったり
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2日間で50個ほど収穫
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昼食後昼寝をしてから帰りました


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